ONE-ARM PUSH UP

ONE-ARM PUSH UP

가슴,어깨,팔,복부에 좋은 운동이랍니다

꾸준히 해주시면 탄탄하고 볼륨감있는 

가슴라인과 매끈한 팔라인,

납작한 복부를 만드시는데 도움이 된답니다!!